☆Interactive DIARY☆

最近、私の体は、３ヶ月周期で回っているのでは？と思ってしまします。やっと元に戻ったかなぁというおやすみリズムがまた乱れ･･･。少し前にやっとご飯がおいしく普通に食べられるようになったばっかりなのに。

（しかも、今これを打っている状況にデジャヴ感覚が･･･。）

この「眠れない」「寝てもすぐ目が覚める」「変な時間に無性に眠い」の状態はいきなり来るんです。何かしたとかではなくて。やっと食事が戻ってこれで・・・というときに「また？！」みたいな。
しかも、胃が弱るのか、肌荒れもひどくなるんです。結局元にもどったかなぁ？というとまた眠れなくなるので、年中肌荒れとにきび、吹き出物で痛い･･･。

体はまぁ動くので、問題ないといえば問題ないのですが、ご飯がおいしく食べられないのは私にとって最大の不幸です〜。それに、全くすかないときもありますし、おなかすいたかなぁと思って食べても量が入らなかったり、でもすぐにまた空いてきたり･･･。で、あるときにものすごくおなかがすいて食べまくったり･･･。

こういう時期は、友達と会うことが出来ないので悲しいです。友達と会えば、何か飲食することになりますが、一切それができないんです。体は別にだるくて座ってられないとか、熱があるとかないので、しゃべるのは全然平気なんですが、飲食ができないので会いづらくなる･･･。

でも、結局外で気軽に食べられる時期がほとんどない･･･。たまに人から誘われても、全然食べられない時期だったりして･･･。もう本当に嫌になります。昔は外食自体できなかったのですが、今は、逆に友達とご飯を食べるのも楽しみなんです。おしゃべりしながらの食事が全然ないので。それなのに〜！！

もうこのサイクル（？！）今回で３回目なんですが、原因がさっぱりわかりません。年齢･･･なんでしょうか？！一瞬「若年性更年期障害？！」とも思いましたよ（苦笑）
原因が分からないので、何を気をつけたら良いかすら分からないという･･･。
まぁ、一般論で言うと、夜型が悪いんでしょうが、仕事の関係上それは仕方ないですし、この生活は２２歳くらいから続けているので今に始まったことでもないんですけど･･・。
それに、学生時代の方が、バイトプラス学校もあったので、体力的には今よりきつかったはずですし。

頭痛にもなりやすく、薬ばかりが増えていき、そして胃が荒れて･･･全くもう！でもこれといってどこが悪いってこともないので、どうしようもない。怠け病と思われるのも辛いしなぁ。
そうでなくても、子供の頃は片頭痛が理解されなくて、仮病だとか怠け者だとか言われてきたので、もうこりごりなんです。それに、原因の分からないものはだいたい「自律神経失調症」で片付けられますから。

と、病院のグチになってしまいました。何にしても、この定期的な不調、いい加減にしてほしい・・・。