４月くらいからちょっと気になっています。
夜寝ていて、のどの違和感で目が覚めるとか･･･。別に風邪をひいているわけではないですし、あの風邪の時に出る咳とも違います。また、絶え間なくずっと続くわけでもないのですが・・・。
元々、私は風邪も年に一度ひくかひかないかの結構強いタイプ。それが今年は３月まで、月一回ペースで風邪をひきました（＾＾）で、今はコレ。ただ単に年齢なんでしょうかねぇ・・・。食事していてもむせること多いですし（＞_＜）
ちょっと思うのは
「黄砂」？！
今年は、すごく多いみたいで・・・。車も洗濯物もドロドロになってしまいますよね。これは、目が痛くなったり痒くなったり、気管支に影響する人がいると聞きました。もちろん、私は気管支が弱いわけではないので、違うかもしれませんが、もしや？！なんて疑ってみたり。
季節の変わり目ですし、温度差も激しいので、それで余計に体調がおかしくなっているのかもしれませんが、どうもこのところ体が・・・。病気っていうことはないのですがね〜。
市販のそういう症状に効くと謳われている薬を飲んでみたり、サプリを摂ったり、野菜や果物を意識して摂ったり・・・。努力はしているつもりなんですが。
何かいい方法はないでしょうか・・・。
